湯シャンで抜け毛は改善する？劇的に抜け毛が減った私の体験談

湯シャンは髪を健康にし、
さまざまなメリットを与えてくれます。
その中の一つ「抜け毛が減る」という事に
期待して湯シャンを始める人も多いよう。

今回は、湯シャンで抜け毛が減るメカニズム、
そして本当に湯シャンで抜け毛が改善されるのか、
私の経験談も交えてお伝えしたいと思います＾＾


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湯シャンで抜け毛が減るのはなぜ？

湯シャンは、シャンプーや石鹸などを使わず、
お湯だけで髪の毛を洗うこと。

湯シャンをすると抜け毛が減る、というのは
お湯が髪に特別良いという事ではなく
シャンプーや石鹸が髪や頭皮に良くないため、
これらをやめるから髪の毛の状態が改善するのです。


特に、市販のシャンプーは
スッキリとした洗いあがりと手触りを追求しているがために
その高すぎる洗浄力とさまざまな添加物によって
頭皮と毛穴に非常に重いダメージを与えます。

シャンプーを使うと皮脂を落としすぎてしまい、
頭皮の皮脂腺が皮脂を沢山分泌しようと活発化して
皮脂腺を肥大させることになります。

脱シャンプーし、湯シャンにすれば
じょじょに皮脂腺が通常の大きさに戻るため
肥大した皮脂腺にとられていた栄養が
きちんと髪の毛にいきわたるように。

そうなってくると髪の毛が太く、抜けにくくなり
しっかりした毛が育つようになり、
さらには新しい毛が生えてきやすくもなります。


このような理由から、シャンプーを使うのをやめて
湯シャンに切り替えることで
抜け毛が大幅に改善すると言われているのです。


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湯シャンでの抜け毛改善、私の場合

湯シャンで抜け毛が改善するメカニズムは
分かったけれど、実際はどうなんだよ？
と思いますよね。

ここからは湯シャンを実践している私の
体験談を書いていこうと思います。


湯シャンを始める前は石けんで髪を洗っていましたが、
そのさらに前は普通のシャンプーを使っていました。

私は若い頃から抜け毛が多い方で、
特にシャンプーをしている最中は
心配になる位抜け毛が多かったのです。
（かといって髪が薄い訳ではない）

髪を洗うのに石けんを使うようになってからも
抜け毛は相変わらず多く、
「私が抜け毛が多い体質だから諦めよう」
と思っていました。


その後、楽そうでいいなーと
気軽な気持ちで湯シャンをはじめ、
数週間たった頃、突然気づいたのです。


抜け毛が減ってる！


髪を洗っている最中に
お風呂場にたくさん落ちていた髪の毛も、

排水溝にたまった髪の毛も、

寝ている時に枕についていた髪の毛も、

気がついたら全ての抜け毛が減っていたのです。


抜け毛に関しては仕方がない、と諦めていたし
楽そうだというズボラ心から始めた湯シャンで
こんなにはっきりと抜け毛が改善するなんて、
本当にびっくりしました！


抜け毛の改善度には個人差があると思うので
誰でも湯シャンでここまで改善するとは言えませんが、
抜け毛に困っている方にはとりあえず
湯シャンを試してみることをおすすめします＾＾


以上、
「湯シャンで抜け毛は改善する？
劇的に抜け毛が減った私の体験談」
でした。


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タグ：湯シャン 脱シャンプー ノープー