湯シャンでお酢＆レモンを使うのはアリ？「酢シャン」で洗うのが流行中！

湯シャンを実践する人の中で、
お酢やレモンを使う人がいるそうです。
湯シャンではクエン酸を使うことがすすめられていますが、
お酢やレモンで代用できるのでしょうか？

今回は、湯シャンでお酢やレモンを
使う方法についてまとめてみました＾＾


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湯シャンで使うのはクエン酸がおすすめ

湯シャンは、その名前の通り
お湯だけで髪の毛を洗うこと。

お湯だけで髪の毛を洗ってすすぐだけで
完了するので、とても楽なのですが、
中には湯シャンだけだと髪のきしみが
気になる、という人もいるそうです。

そういう場合に、湯シャン提唱者の
宇津木龍一先生もおすすめしているのが
クエン酸リンス。

洗面器にぬるま湯を入れ、
そこにクエン酸の粉末を入れて溶かします。
（小さじ１程度でＯＫです）

そのクエン酸水を髪の毛や頭皮になじませるだけ。

これでリンスがわりになって
きしみが気にならなくなります。


酸性のものならばリンスにできるので
お酢でもかまいませんが、
お酢だと匂いが気になるので
クエン酸の方がおすすめです。


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お酢やレモンで新しいシャンプーに？

上で書いたように、クエン酸だけではなく
酸性のものであればリンスになるので
お酢やレモン汁もぬるま湯で薄めれば
リンスとして使えます。


ですが、最近はお酢やレモンを
リンスではなくシャンプーとして使う、
「酢シャン」というやり方もあるようです。

やり方は、洗面器にぬるま湯をはり、
お酢やレモン汁を入れます。

その洗面器に髪や頭をつけて
マッサージしながら汚れを落とした後、
シャワーで洗い流して終了。


この方法は、宇津木先生の提唱する湯シャンとは
逆のやり方ですね。

あくまで宇津木先生はお湯だけを使って
洗うことをすすめていますが、
このお酢やレモン水を使って髪の毛を洗うのも
脱シャンプーとしてはアリだと思います。


湯シャンでは、シャンプーや石鹸で
髪を洗って頭皮の皮脂を取りすぎることが
問題とされているので、
お酢やレモン水を使って
髪を洗ってもほとんど問題はないはず。

お湯だけで髪を洗う湯シャンに比べて、
こちらの方が比較的皮脂を落としやすく
さっぱりと洗いあがるようです。


ただし、お酢やレモン水をシャンプーがわりにして
そのあとシャワーで流すとリンスがないため、
髪の毛のきしみが気になる人がいるかもしれません。

そのあたりは個人個人でどちらがいいかを
試してやっていくのがおすすめです＾＾



以上、
「湯シャンでお酢＆レモンを使うのはアリ？
「酢シャン」で洗うのが流行中！」
でした。


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タグ：湯シャン ノープー 脱シャンプー